30代女性です。長文になりますが、どうかアドバイスをいただけばと思います。自分の犯してしまった過去の過ちを、自分自身許すことも、受け入れることもできず、拒否。
1 過去の自分が嫌い!自己嫌悪に陥る理由とは. 1.1 恥ずかしい気持ちになるから; 1.2 悲しい気持ちになるから; 1.3 自分自身を叱りたい気持ちになるから; 2 過去の自分を思い出して苦しいときの対処法. 2.1 今の自分が成。
過去の失敗を思い出しては後悔し、自分を責め続けていると、自分が嫌いになることが多いと考えられます。 両親に褒めてもらえなかった 幼少期の親との関わりは、大人になってからも自身の内面に大きく影響します。
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過去の自分が嫌い|自分が嫌いになる本当の原因と自然と自分を好きにな。
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